在2021年03月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
44.5 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
658 千卡
|
脂肪: 22.20克 | 蛋白质: 23.87克 | 碳水物: 97.63克.
早餐: Merci Темный Шоколад с Начинкой из Марципана 38%, Блины, Гречка Отварная. 午餐: Морковь, Капуста, Гречка Отварная. 晚餐: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. 小食/其他: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд , Помидоры, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|
|
|