在2021年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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57.7 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1273 千卡
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脂肪: 52.38克 | 蛋白质: 61.58克 | 碳水物: 110.47克.
早餐: Soprole Queso Mantecoso Quilque (17,8g), Café Gold Café, Ideal Pan de Molde. 午餐: JB Ají Pebre, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Heinz Mostaza, Kraft Real Mayo, Lider Tomate, Lechuga de Hoja Verde, Dole Lechuga Escarola. 晚餐: Vino Rosado, Kraft Real Mayo, Minuto Verde Choclo Grano, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pepino (Pelado), Rábanos. 小食/其他: Té (Infusión), Higos, Panda Helado de Piña, Nescafé Tradición, Café Instantáneo , Riegelein Huevitos de Chocolate. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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