在2021年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.3 公斤
最近减少: 28.5 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1673 千卡
|
脂肪: 63.06克 | 蛋白质: 96.12克 | 碳水物: 165.64克.
早餐: Eco Botanica Зефир, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Ячневая каша, Prime Kraft Коллаген. 午餐: Капучино, Куриная Грудка Отварная, Салат из курицы с ананасом, Тюменский Хлебокомбинат Сырная Палочка. 晚餐: Тюменский Хлебокомбинат Сырная Палочка, Сосиска в Тесте, Маслины, Baileys Бэйлис Сливочный Оригинальный, Блины на Кефире, Блины рисовые. 小食/其他: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Сухое Чегем. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|
|
|