在2021年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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90 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 30 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1820 千卡
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脂肪: 65.17克 | 蛋白质: 70.59克 | 碳水物: 247.28克.
早餐: Tahu, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Pisang, Sayur Lodeh, Nasi Putih, Belimbing. 午餐: Bubur Candil, Nasi Putih, Tumis Kangkung. 晚餐: Ikan Panggang, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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