在2011年01月25日体重纪录（没有日志纪录）
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93.0 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1783 千卡
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脂肪: 74.03克 | 蛋白质: 94.30克 | 碳水物: 196.93克.
早餐: egg beater, american cheese , green pepper, onion, coffee, irish cream, splenda. 午餐: romaine lettuce, feta chese, almond, cottage chees, tuna, hard boiled egg, hellmans mayo, grape tomatos. 晚餐: pizza, melon. 小食/其他: orange, kiwi, fiber one caramel, nature valley sweet & salty. 更多的......
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2848 千卡
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运动:
驾驶 - 2 小时, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 7 小时, 健身器（中度的） - 10 分钟, 休息 - 7 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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