在2013年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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98.9 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1938 千卡
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脂肪: 53.37克 | 蛋白质: 94.82克 | 碳水物: 302.32克.
早餐: Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins, Smucker's Low Sugar Concord Grape Jelly, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties. 午餐: Kroger Sugar Cookie, Pictsweet Premium Crunchy Breaded Okra, Fuji Apples, Publix Boneless Skinless Chicken Thigh, ShopRite Hamburger Rolls. 晚餐: Milk (Nonfat), Kellogg's Raisin Bran. 小食/其他: Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Mars Milky Way (Minis), Totino's Pepperoni Pizza Rolls. 更多的......
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一个星期减少3.8 公斤
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