在2021年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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79.2 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 12.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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858 千卡
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脂肪: 20.24克 | 蛋白质: 65.08克 | 碳水物: 104.35克.
早餐: Melão, Mamão, Qualy Qualy Vita , Wickbold Pão de Forma Integral Premium, Café com Açúcar, Jussara Leite Desnatado . 午餐: Vinagre, Sal, Alface, Couve Refogada, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Ipanema Ricota Fresca, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Tomates, Alface, Quero Maionese, Wickbold Pão de Forma Integral Premium. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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