05602982481的日记, 2021年03月14日

mim relaxei depois q perdi 15kg eu mesmo min saboto com essa história de dia do lixo , olhar o q deu essa semana aumentei de peso , meu Deus , ñ posso desanimar tenho q ir a luta.😥🤐

79.5 公斤最近减少: 13.5 公斤. 还有: 6.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

一星期增加1.1 公斤

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Pode ser somente inchaço. Mas não é bom fazer o dia inteiro livre mas apenas uma ou duas refeições livres

2021年03月14日会员：: gracieleoliveira1

O problema é esse qualquer coisa q eu como fora da dieta me desencadeia a comilança, no meu caso é melhor nem começa.

2021年03月14日会员：: 05602982481


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