在2021年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1934 千卡
|
脂肪: 83.58克 | 蛋白质: 78.76克 | 碳水物: 219.75克.
早餐: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Сахар, Чай, Любятово Крекер Янтарный с Сыром. 晚餐: Свинина Запеченая, Запеченный Картофель. 小食/其他: Яблоко Зеленое, Банан, Котлета Куриная, Картофельное Пюре, Сливочное Масло, Магнит Сметанковый Сыр 50%, SPAR Хлеб Бальга . 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|