在2021年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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77.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1004 千卡
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脂肪: 64.72克 | 蛋白质: 54.44克 | 碳水物: 49.63克.
早餐: REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Bauern Gut Schnittlauch Leberwurst , Filinchen Glutenfrei & Laktosefrei, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Weichkäse, Gurke (mit Schale), Azura Miniromatomaten, Aldi Rote Paprika. 晚餐: Möhren Kohlrabi Gulasch. 小食/其他: One Day More Protein Granola, Apostels Jogurti nach Klassisch Griechischer Art. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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