在2021年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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64.1 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2601 千卡
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脂肪: 112.91克 | 蛋白质: 149.61克 | 碳水物: 249.58克.
早餐: Nocciolata, Twix Twix (25g), Mandorle, Banana, Prozis Pancake + Protein. 午餐: Timballo, Patate al Forno, Per Te Pollo Cotto al Forno, Peperoni Arrostiti. 晚餐: Manioca, Riso Basmati (Cotto), Finocchio, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Fritto, Platano. 小食/其他: Dolciando & Dolciando Chocolate Cookies, Land Kefir Multifrutti, J. D. Gross Cioccolato Fondente 85% Cacao, Rapunzel Muesli Original, YOGURT BACCHE E POLLINE. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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