aysenurhanım的日记, 2021年03月14日

在2021年03月14日体重纪录（没有日志纪录）

71.7 公斤最近减少: 27.7 公斤. 还有: 7.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月14日:

57 千卡

脂肪: 1.79克 | 蛋白质: 1.40克 | 碳水物: 8.98克. 早餐: Tadım Kavrulmuş Fındık İçi, Çerezya Antep Karası, Peyman Çiğ Badem, Gün Kurusu, Starbucks Filtre Kahve (Short). 更多的......

2123 千卡

运动: 举重锻炼（中等的） - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

30支持者支持

Tebrikler ayşenur 😀👌

2021年03月14日会员：: MeRiHKaRtAlİsT🦅

valla yarin bunu görsem memnun olacam

2021年03月14日会员：: yiyerek ölecez

Bir haftadır gram oynamadık yukari oynuyor asagi oynamıyor

2021年03月14日会员：: yiyerek ölecez

Teşekkür ederim ☺️💙🥳

2021年03月14日会员：: aysenurhanım

Insallah görürsün kuzum darısı sana 💙💙💙🥰

2021年03月14日会员：: aysenurhanım

69 gel bebek gelll sıra 67-65 🤭🤭

2021年03月14日会员：: aysenurhanım


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