在2021年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1677 千卡
|
脂肪: 68.67克 | 蛋白质: 62.42克 | 碳水物: 160.66克.
早餐: Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Глобус Ветчина Праздничная, Глобус Тильзитер, Глобус Крем Чиз , Глобус Хлеб с Грецким Орехом, Кофе с Сахаром. 午餐: Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Вино Сухое, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Запеченные или Жареные Креветки, Russian Caviar Икра Черная, Веселый Молочник Сметана 15%, Обычные Блины. 晚餐: Глобус Нектар Маракуйя, Сухие Жареные Орехи Кешью. 小食/其他: Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Замороженная Вишня, Банан, Мороженое. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|