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😊💃
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86 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1383 千卡
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脂肪: 40.70克 | 蛋白质: 156.99克 | 碳水物: 99.57克.
早餐: Kraft Miracle Whip Balance, Ei, Gut & Günstig Harzer Roller, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Räucherlachs, Low Carb Brot, TiP Forellenfilets Geräuchert. 午餐: Orangen, Protein Käsekuchen. 晚餐: Knorr Rotweinsoße, Korrekt Rotkohl, Pellkartoffeln, Exquisit Neuseeländische Hirschrücken Medaillons . 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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