在2015年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
105.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 33.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2749 千卡
|
脂肪: 65.97克 | 蛋白质: 141.56克 | 碳水物: 413.21克.
早餐: Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Light Beyaz Peynir, Tatlı Kırmızı Biber, Kırmızı Domates, İHE Tam Buğday Ekmeği, İHE Tam Buğday Ekmeği. 午餐: İHE Tam Buğday Ekmeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt, İHE Tam Buğday Ekmeği, Ezogelin Çorbası. 晚餐: Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Sütaş Light Beyaz Peynir, İHE Tam Buğday Ekmeği, İHE Tam Buğday Ekmeği. 小食/其他: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Eti Çikolata Kaplı Lifli Bisküvi, Elma. 更多的......
|
|