在2021年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.9 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 26.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1141 千卡
|
脂肪: 59.33克 | 蛋白质: 37.77克 | 碳水物: 115.72克.
早餐: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Абрико Топинг Шоколадный, Блины на Молоке. 午餐: Хохланд Творожный Сыр, Campina Сливки Порционные, Пицца Хат Суп-Пюре Грибной, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Ашан Сухари из Хлеба. 晚餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофельное Пюре. 小食/其他: Яшкино Печенье Сдобное Американское. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|