Makan mi terus tapi timbangan tetep turun:’D
|
57.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1421 千卡
|
脂肪: 49.55克 | 蛋白质: 49.59克 | 碳水物: 196.58克.
早餐: Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Nasi Putih. 午餐: Indomie Real Meat Pepper Chicken. 晚餐: Ikan Bandeng Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. 小食/其他: Arnott's Good Time, Pisang. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|