在2021年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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65.1 公斤
最近减少: 3.4 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1664 千卡
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脂肪: 65.69克 | 蛋白质: 88.93克 | 碳水物: 171.54克.
早餐: Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen, Danone Fruchtzwerge, Gurke (Geschält), Milram Paprika Quark, Physalis, Kaffee, K-Classic Milch 1,5% , Exquisa Exquisa Protein . 午餐: Dr. Oetker Mamor Wolke, Kaffee, Milbona Milch 1,5%, Sweet Kitcen Vanille Muffin. 晚餐: Yorma's Griechischer Salat, Eridanous Kalamaki, Frittierter Calamari, Tress Nudelreis, Aldi Bratkartoffeln. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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