在2021年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.7 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1465 千卡
|
脂肪: 70.78克 | 蛋白质: 64.98克 | 碳水物: 128.29克.
早餐: Le Petit Nuage Мёд Суфле с Чёрной Смородиной, Сарафаново Творог Мягкий 5%, Orion Чокопай, Ярмолпрод Кофе с Молоком. 午餐: Индилайт Филе Бедра Индейки, Ермолино Тефтели Мясные с Овощами, Бахетле Перловка с Овощами. 晚餐: Ярмолпрод Кофе с Молоком , Макароны Отварные, Ежики, Стокманн Котлета Свекольная , Мегамарт Котлета Капустная Жареная . 小食/其他: Киты Еды Котлеты Картофельные Жареные. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|