在2021年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.4 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1591 千卡
|
脂肪: 72.95克 | 蛋白质: 73.97克 | 碳水物: 161.07克.
早餐: Село Зеленое Козье Молоко. 午餐: Глобус Свекла Отварная, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Олейна Масло Растительное , Livianta Шпинат, Перекресток Язык Говяжий Отварной, Ашан Овощи Паровые. 晚餐: Kerakur Баклажаны Жареные, Папа Джонс Пицца, От Палыча Торт Птичье Молоко, 365 Дней Семга Слабосолёная, Delba Цельнозерновой Хлеб, Авокадо 🥑 Авокадо, Ikea Блинчик, Седьмой континент Хурма, Окей Виноград, Перекресток Грейпфрут Красный. 小食/其他: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Кефир 1%. 更多的......
|
一星期增加8.4 公斤
|