在2021年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.4 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
610 千卡
|
脂肪: 28.57克 | 蛋白质: 23.02克 | 碳水物: 66.11克.
早餐: Паста с Морепродуктами, Сахар, Кофе, Солнцепек Оладьи. 午餐: Сметана, Щи Кислые. 小食/其他: Окрошка с Колбасой и Картофелем . 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|