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bye bye 7
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69.4 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 23.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1329 千卡
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脂肪: 29.91克 | 蛋白质: 49.14克 | 碳水物: 210.70克.
午餐: Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Cimory Yogurt Drink Blueberry . 晚餐: McDonald's Iced Lemon Tea, Pronas Saus Lada Hitam, Paprika Hijau, Udang, Tumis Kangkung, Nasi Putih. 小食/其他: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Tong Tji Tematik Instant Teh Tarik. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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