在2021年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
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92 公斤
最近减少: 48 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1106 千卡
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脂肪: 30.33克 | 蛋白质: 124.77克 | 碳水物: 84.82克.
午餐: Abobrinha, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Filé de Frango Grelhado. 晚餐: Nestlé Cereal Matinal Moça Churros, FTW Delicious Whey, Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Ovo, Tomates Vermelhos, Alface, Filé de Frango Grelhado. 小食/其他: Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Formosa, Ovo Cozido, FTW Delicious Whey. 更多的......
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稳定体重
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