在2021年03月11日体重纪录（没有日志纪录）
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92 公斤
最近减少: 48 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1150 千卡
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脂肪: 26.07克 | 蛋白质: 100.91克 | 碳水物: 132.52克.
午餐: Abacaxi, Brócolis, Alface, Tomates Vermelhos, Friboi Coração de Alcatra, Camil Arroz Integral Cozido. 晚餐: Performance Nutrition Fish Oil Ômega 3, Caqui, Camil Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Brócolis. 小食/其他: Banana Prata, Ovo Cozido, FTW Delicious Whey. 更多的......
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稳定体重
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