在2013年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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78.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1122 千卡
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脂肪: 42.25克 | 蛋白质: 45.47克 | 碳水物: 157.98克.
早餐: Herta Finesse Putenbrust Raffiniert Gegrillt, Harry Balance Toast, Bresso Leichtgenuss, Line Käse-Aufschnitt, Kaffee mit Milch. 午餐: Schwartau Frutissima, Kaffee mit Milch, Ja! Feine Eierplätzchen, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild, My Muesli Mango Muesli. 晚餐: Cappuccino, Mövenpick Bourbon Vanille Eis, Crepe, Gemischter Salat mit Dressing. 小食/其他: Clementinen. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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