在2021年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
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55.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1468 千卡
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脂肪: 58.99克 | 蛋白质: 93.82克 | 碳水物: 144.79克.
早餐: Indonesian Flour Fried Tempeh, Papaya, Roti Gandum. 午餐: Indonesian Flour Fried Tempeh, Super Bihun Super Bihun Kuah, Chicken Breast, Egg. 晚餐: Squid, Saori Saus Tiram, Red or Cayenne Pepper, Red Onions, Garlic, Water Spinach, Bimoli Minyak Goreng, White Rice. 小食/其他: So Nice Sosis Sapi. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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