|
假日繼續吃～吃～吃～
體重……
明天再面對！
|
50 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1627 千卡
|
脂肪: 72.44克 | 蛋白质: 62.71克 | 碳水物: 180.90克.
早餐: 健司 纖三薯, 盛香珍 香瓜子, 全聯 芋香布丁蛋糕, 芝麻醬（味滋康）20毫升, 萵苣, 水煮蛋, 水煮蛋. 午餐: 全家 土芒果青鮮果乾, 義美 紅豆牛奶冰棒, 春仁 黑糖糕, 拿坡里 日式燒肉披薩, 拿坡里 烤雞腿. 小食/其他: 健司 纖三薯. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|