在2021年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1797 千卡
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脂肪: 10.23克 | 蛋白质: 49.79克 | 碳水物: 411.25克.
早餐: Banana da Terra, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 午餐: Suco de Limão (Enlatado ou Engarrafado), Páprica, Alface, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Repolho. 晚餐: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Olé Catchup, Batata Inglesa, Melancia, Pão de Centeio Integral, Banana da Terra, AdeS Leite de Soja Original, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 小食/其他: Jabuticaba, Sococo Água de Coco (200ml), Maratá Suco de Caju, Pitaya. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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