在2013年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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97.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1971 千卡
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脂肪: 40.90克 | 蛋白质: 102.62克 | 碳水物: 289.71克.
早餐: Kavringer sukker Wasa, syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett 2dl. 午餐: Tomatbønner Eldorado 100g, Tunafisk i gele Eldorado. 晚餐: Kavringer sukker Wasa, syltetøy bringbær fruitland, milk Q lett 1% fett 2dl. 小食/其他: peanøttsmør 10g, Melk lett Q 3dl, O'Boy original, Puffet havre First Price, fruitland syltet�y, milk Q lett 1% fett, Klementin 70g, Eple Red Delicious 200g, banan 100g, Riskaker First Price. 更多的......
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2654 千卡
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运动:
睡眠 - 8 小时, 休息 - 15 小时 和 20 分钟, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 40 分钟. 更多的......
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稳定体重
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