在2021年03月14日体重纪录(没有日志纪录)
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48 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1151 千卡
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脂肪: 20.93克 | 蛋白质: 54.38克 | 碳水物: 185.39克.
早餐: Boiled Egg, Rejuve I Glow. 午餐: Sunny Gold Karage Ayam Pedas, SuperIndo Beef Rolade, White Rice, Rejuve Crush Watermelon. 晚餐: Dimsum, Rejuve U Glow. 小食/其他: Jambu Kristal, Grapes, Orange. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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