在2021年03月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
82 公斤
最近减少: 20.6 公斤.
还有: 22 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1418 千卡
|
脂肪: 44.52克 | 蛋白质: 92.46克 | 碳水物: 161.19克.
早餐: Йогурт, Цикорий с Молоком, Сырники Домашние, Азбука Здоровья Леденцы От Кашля. 午餐: Павловская Курочка Голень Цб Копчено-Вареная, На Парах Куриный Бульон , Soba Гречневая Лапша. 晚餐: Лимон, Зеленый Чай, Помидоры, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Кубаночка Фасоль Белая, Тефтели с Рисом, Магнит Минтай Отварной, Азбука Здоровья Леденцы От Кашля. 小食/其他: Окей Груша Конференс, Бабаевский Шоколад Горький. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
natslaserebrennikova的体重历史
|