在2021年03月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.1 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1914 千卡
|
脂肪: 98.18克 | 蛋白质: 119.00克 | 碳水物: 10.46克.
早餐: Правильное Решение Окорок Варено-Капченый , Vital Proteins Marine Collagen, Real Thai Кокосовые Сливки, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, АТАК Яйцо Куриное, Хохланд Сыр Чизбургер, Кофе. 午餐: Болгарский Перец, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Щука Жареная. 晚餐: Черкизово Колбаса Сырокопченая Салямини, Stobi Вино Белое Сухое , Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Чечил-Спагетти. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|