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oHdez的日记, 2021年03月13日

在2021年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
63.9 公斤 最近减少: 6.3 公斤.    还有: 3.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年03月13日:
1689 千卡 脂肪: 68.80克 | 蛋白质: 65.20克 | 碳水物: 178.37克.   早餐: Jugo de Naranja, Tamal Tolimense. 晚餐: Cerveza, Zenú Salchicha Perro Caliente, Fruco Salsa De Tomate Baja En Calorías, Huevo de Codorniz, Papas a la Francesa, Pizza Hawaiana. 小食/其他: Ramo Gala con Frutos Rojos, Prime Cheese Queso Pera con Bocadillo. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

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