在2021年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
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98 公斤
最近减少: 22 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1034 千卡
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脂肪: 54.02克 | 蛋白质: 53.41克 | 碳水物: 89.60克.
午餐: Piracanjuba Queijo Mussarela Trança, Tirolez Queijo Minas Frescal, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Tirolez Queijo tipo Cottage, Plus Vita Pão Integral 12 Grãos (50g), Café. 晚餐: Girardi Linguiça de Pernil Fina, Couve Refogada, Caldo de Feijão. 小食/其他: Mamão Papaia. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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