在2021年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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59.4 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2448 千卡
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脂肪: 63.53克 | 蛋白质: 104.84克 | 碳水物: 321.15克.
早餐: アヲハタ イチゴジャム, 薄切りハム, コープ とろけるチーズスライス, 牛乳, 森永乳業 ビヒダスBB536, パスコ イングリッシュマフィン. 午餐: 鮭おにぎり, セブンイレブン 炭火焼き鳥串ももタレ, 日清食品チルド 行列のできる店のラーメン 喜多方. 晚餐: 白菜, 油揚げ, キャベツ, ホクト エリンギ, 鶏のもも肉, 芋焼酎, ご飯. 小食/其他: セブンイレブン しっとり食感の厚切りバウム. 更多的......
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稳定体重
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