在2021年03月13日体重纪录(没有日志纪录)
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59.2 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1762 千卡
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脂肪: 73.13克 | 蛋白质: 77.34克 | 碳水物: 188.86克.
早餐: Perugina Cioccolato Fondente 75%, Rigoni di Asiago Marmellata di Pere, Lattebusche Ricotta Magra, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Caffè (dalla Moca), French toast. 午餐: Lasagne. 晚餐: Sale, McCain Forno Chips, Stracchino, Asiago, Latterie Friulane Montasio. 小食/其他: Lattebusche Ricotta Magra, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Wasa Integrale, San Carlo Rustiche. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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