在2021年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1009 千卡
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脂肪: 33.41克 | 蛋白质: 52.33克 | 碳水物: 120.42克.
早餐: AH Fricandeau, Aldi Filet Americain, AH Liefde & Passie Meerzaden Brood, Gekookt Ei, Jumbo Halfvolle Melk, AH Geitenkaas Jong Belegen 30+, Wasa Vezelrijk Cracker. 午餐: De Zaanse Hoeve Griekse Yoghurt 2%, Mango's. 晚餐: Gekookt Ei, AH Thaise Wokgroente, Conimex Woknoedels. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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