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aglicam nerdeyse -2kg simdiden 😭
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98.2 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 43.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1106 千卡
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脂肪: 46.32克 | 蛋白质: 56.67克 | 碳水物: 118.66克.
早餐: Çerezya Cevizli Sucuk, Boiled Egg, Cucumber (Peeled) . 午餐: Cooked Dry Chickpeas (Fat Not Added in Cooking). 晚餐: Date, Sütaş Kaşar Peyniri, Tomatoes, Olive Oil, White Flour, Lactose Reduced Whole Milk, Egg. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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