在2021年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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61.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1638 千卡
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脂肪: 45.28克 | 蛋白质: 94.43克 | 碳水物: 185.49克.
早餐: Gekochtes Ei, Mischkornbrot, Avocado. 午餐: Putenbrust Fleisch, Metzger Lammlachse, Natur, Aldi Parboiled Reis, Brokkoli. 晚餐: Ei, Edeka Hokkaido Kürbis, Knollensellerie. 小食/其他: Netto Weinschorle, Alpro Kokosmilch , Kakaopulver (Ungesüßt), Äpfel. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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