在2021年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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73.1 公斤
最近减少: 11.4 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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473 千卡
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脂肪: 20.96克 | 蛋白质: 45.84克 | 碳水物: 24.74克.
早餐: Mamão Formosa, Framboesas Congeladas, Mirtilos Congelados, Max Titanium 100% Whey, Tirolez Queijo do Reino, Max Titanium L-Glutamina, Integralmedica Creatina, Melitta Café sem Açúcar, Abacate. 小食/其他: Qualitá Damasco Seco. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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