在2013年12月2日体重纪录（没有日志纪录）
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55.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1098 千卡
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脂肪: 87.27克 | 蛋白质: 63.01克 | 碳水物: 16.16克.
早餐: Café. 午餐: Limão, Alface Americana, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido). 晚餐: Azeitonas Verdes (Conserva, Enlatado ou Engarrafado), Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Manteiga (com Sal), Couve Refogada. 小食/其他: Parmalat Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Canela, Café. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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