在2021年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1083 千卡
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脂肪: 38.94克 | 蛋白质: 48.00克 | 碳水物: 140.08克.
早餐: Çay Şekerli, Ceviz, Polonez Dana Jambon, Sütaş Light Beyaz Peynir, Nutella Nutella, Wasa Original, Untad Kepekli Ekmek , Zeytin, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Erişte. 晚餐: Wasa Original, Ceviz, Nutella Nutella, Polonez Dana Jambon, Sütaş Light Beyaz Peynir, Zeytin, Untad Kepekli Ekmek . 小食/其他: Çerezya Kudüs Hurması, Leblebi, Islak Kek. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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