在2021年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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54 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1750 千卡
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脂肪: 50.15克 | 蛋白质: 113.79克 | 碳水物: 208.65克.
早餐: Servivita Cocoa Cream, BPR Farina D’Avena Choko Loco, Le Naturelle Albume d'uovo, Centrale del Latte di Salerno Latte Scremato. 午餐: Zorbas Tzatziki, Sugo di Pomodoro, Orogel Leggerezza Minestrone, Fileni Hamburger di Pollo e Tacchino . 晚餐: Grana Padano Scaglie di Grana , Carrefour Speck, Milbona Mozzarella Light, Gastronomia Piccinini Impasto Pizza, Milbona Skyrella, Coop Scamorza Affumicata, Taleggio, Coop Pomodori Secchi Sott'olio. 小食/其他: Nano Supps Protein Pancake Chocolate. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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