在2021年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
649 千卡
|
脂肪: 23.54克 | 蛋白质: 24.45克 | 碳水物: 85.86克.
晚餐: Ikan Mujair Goreng, Daun Bawang, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus, Nasi Putih, Sarimi Ayam Bawang. 小食/其他: Ultra Jaya Sari Kacang Hijau. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|