在2021年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
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74.5 公斤
最近减少: 19.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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756 千卡
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脂肪: 32.89克 | 蛋白质: 33.40克 | 碳水物: 81.19克.
早餐: Чай с Сахаром, Лотос Блинчики с Яйцом, Останкино Блинчики с Печенью, Зеленый Салат с Яйцом, Сыром, Помидорами, и / или Морковью, Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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