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Guten Morgen ihr Lieben 🥰
Ich weiß es ist nur für heute, aber ich sehe nach langer Zeit die 64 wieder 😃🙌
Das motiviert dich ungemein 💪
Habt einen schönen Samstag! Bei uns stürmt es 🌬
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64.9 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1051 千卡
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脂肪: 44.11克 | 蛋白质: 49.65克 | 碳水物: 109.16克.
早餐: Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee, K-Classic Milch 1,5% , Mangos, Gekochtes Ei, Mehrkornbrötchen. 晚餐: Knusprige Ente, Inproba Thai Red Curry, Reis (Gekocht). 小食/其他: Früchtetee. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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