在2021年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.6 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2269 千卡
|
脂肪: 94.29克 | 蛋白质: 78.87克 | 碳水物: 277.82克.
早餐: Чай, Октябрьская Птицефабрика Колбаса Егерская, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку. 午餐: Октябрьская Птицефабрика Колбаса Егерская, Сыр Тильзитер, Яичница, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку. 晚餐: Вязанка Сосиски Вязанка Сливочные Сливушки, Макароны Отварные. 小食/其他: Соленые Крекеры, Пирожное Птичье Молоко, ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк , Оладьи. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|