在2021年03月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1648 千卡
|
脂肪: 81.54克 | 蛋白质: 80.13克 | 碳水物: 147.81克.
早餐: Сливочное Масло, ВкусВилл Чиабатта, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, ВкусВилл Джем Абрикосовый, Parmalat Молоко 1,8%, Жареное Яйцо. 午餐: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима , Приготовленная Спаржа (Свежая), Kinder Шоколад, Каравай Вертута Домашняя с Вишней, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 晚餐: Вкусвилл Рулет из Тыквы с Курицей и Грибами, Любовь Пирогова Пирог Сёмга со Шпинатом. 小食/其他: Каравай Вертута Домашняя с Вишней. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|