|
Воооот
|
60 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1173 千卡
|
脂肪: 46.99克 | 蛋白质: 26.51克 | 碳水物: 160.86克.
早餐: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Я Любимый Шоти , Кофе, Сливочное Масло, Активиа Йогурт Вишня, Бабаевский Шоколад Тёмный с Ванилью . 午餐: Чай, Фкуснофф Трайфл Фруктовая Фантазия, Healthy Food Паста с Морепродуктами и Томатами , Свежевыжатый Морковный Сок. 晚餐: Konti Пирожное Бисквитное, Чай. 小食/其他: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Грейпфрут. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|