А вчера было примерно 2400 ккал🧐
|
46.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2497 千卡
|
脂肪: 60.68克 | 蛋白质: 194.34克 | 碳水物: 280.51克.
早餐: Белковый Омлет, Американо, Печеное Яблоко, Эмиль Творог 0,5%, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Додо Пицца Рулетики с Брусникой. 午餐: Белковый Омлет, Сывороточный Протеин, Творог 0%, Секрет Здоровья Цикорий Цикорий Растворимый Порошкообразный, Кофе с Молоком, Творожный Рулет. 晚餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Edgar Лаваш без Дрожжей, Болгарский Перец, Секрет Здоровья Цикорий Цикорий Растворимый Порошкообразный, Салат Айсберг, Котлета Рыбная, Холодец из Курицы, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 小食/其他: Яблоко, Творожный Рулет, Творожный Рулет, NL International Коллаген, Dr.Hoffman BCAA, Вода с Лимоном. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|